Penting Periksa Gigi Setiap Enam Bulan, Langkah Sederhana Jaga Kesehatan jadi Resolusi 2026

Ilustrasi menjaga kesehatan gigi dan mulut saat berpuasa. (Dokumentasi: Istockphoto)

Memasuki tahun baru, banyak orang menetapkan resolusi untuk hidup lebih sehat, mulai dari rutin berolahraga hingga menjaga pola makan. 

Namun, satu aspek kesehatan yang kerap terlewat adalah kesehatan gigi dan mulut, padahal keduanya berperan penting dalam menunjang kualitas hidup secara keseluruhan.

Founder OMDC Group, drg. Oktri Manessa, menjelaskan semangat menularkan kebiasaan hidup sehat  harus terus digencarkan. Ini bisa jadi kebiasaan positif yang bis ditularkan mulai dari kelompok usia anak-anak hingga dewasa. 

“Menjaga kesehatan gigi merupakan routine training yang idealnya dilakukan minimal setiap enam bulan sekali,” ujarnya saat membuka OMDC Cabang ke-20 di Ampera, Jakarta, dikutip Rabu (31/12/2025). 

Masih menurutnya, pemeriksaan rutin ini bertujuan untuk mendeteksi dini berbagai masalah, seperti gigi berlubang, penumpukan karang gigi, radang gusi, hingga infeksi yang sering kali tidak disadari karena belum menimbulkan rasa nyeri.

Kesehatan gigi dan mulut juga memiliki keterkaitan erat dengan kesehatan tubuh secara umum. Berbagai penelitian menunjukkaninfeksi pada rongga mulut dapat meningkatkan risiko penyakit sistemik, seperti gangguan jantung dan diabetes. Karena, menjaga kesehatan gigi bukan hanya soal senyum yang indah, tetapi juga investasi jangka panjang bagi kesehatan tubuh.

Menjadikan kunjungan ke dokter gigi sebagai bagian dari resolusi tahun baru adalah langkah sederhana namun berdampak besar. Dengan pemeriksaan rutin setiap enam bulan, masyarakat dapat mencegah masalah sejak dini, menghemat biaya perawatan di kemudian hari, serta menjalani hidup dengan kondisi kesehatan yang lebih optimal.

Inovasi Unik, Gaet Masyarakat untuk Rajin Olahraga dan Merawat Kesehatan Gigi

Tubuh yang sehat lahir dari jiwa yang kuat. Karena itu, olahraga yang teratur sangat penting dilakukan agar kondisi kesehatan tetap optimal. Salah satu yang biasa dilakukan masyarakat agar meningkatkan keinginan rajin berolahraga adalah dengan melakukan bersama teman-teman. Semangat jadi menular agar sama-sama sehat. Melihat hal ini, Oktri menjelaskan tidak ada salahnya ketika OMDC klinik menyediakan fasilitas olahraga seperti mini padel untuk para pasien yang sebelum atau sesudah memeriksakan kesehatan gigi dan mulutnya. 

“Sebagai bagian dari ciri khas live experience, mini padel court yang disediakan lengkap dengan raket dan bola, dapat dimainkan langsung oleh pasien dan sebagai hiburan sekaligus mendukung hobi dan gaya hidup sehat. Tak tanggung-tanggung, pasien juga bisa berlatih dengan coach untuk mengasah kemampuan bermain padel,” tambahnya. 

Masih menurutnya, konsep tematik yang diintegrasikan dengan live experience ini terbukti mampu membangkitkan minat masyarakat untuk memulai kebiasaan rutin memeriksa dan menjaga kesehatan gigi.